Cómo es una consulta psiquiátrica online: qué necesitas y qué esperar
Antes de agendar una consulta psiquiátrica online conviene saber qué necesitas, cuánto dura, si la receta digital es válida y cuándo conviene más la presencial
Ya no aguanto mi trabajo: ¿es estrés o burnout?
El estrés laboral cansa, el síndrome de burnout vacía. Diferencias, te explicamos cómo distinguirlos según la OMS y qué hacer si el descanso ya no alcanza.
Miedo a salir de casa después de un ataque de pánico: ¿es agorafobia?
¿Evitar salir de casa después de un ataque de pánico puede ser agorafobia? Aquí te explicamos cómo saberlo y por qué evitar salir no calma el miedo.
Amo a mi bebé, pero me siento triste: ¿baby blues o depresión posparto?
Sentir tristeza después del parto no significa fallar como madre. Te explicamos cómo diferenciar el baby blues (tristeza posparto) de la depresión posparto.
Me pongo muy nervioso con la gente: ¿es timidez o ansiedad social?
Timidez o ansiedad social: Cómo diferenciarlas, no es solo cuestión de nervios. Te explicamos qué distingue la timidez de un trastorno de ansiedad social real.
Me cuesta concentrarme: ¿es estrés o puede ser TDAH?
El estrés y el TDAH comparten síntomas de concentración, pero se comportan distinto. Te explicamos cómo diferenciarlos. Cómo saber si tienes estrés o TDAH.
Psiquiatra gratis o clínica privada en Lima: qué esperar de cada opción
El MINSA ofrece psiquiatría gratuita en Lima. Acá te explicamos cómo funciona cada opción y cuál conviene según tu caso. Es mejor un psiquiatra gratis o de pago
¿Se puede reprobar el examen del certificado de salud mental?
La evaluación no es un examen que se aprueba o repruebe. Te explicamos qué evalúa realmente la entrevista y qué pasa si el psiquiatra encuentra algo.
Actividades de salud mental en el trabajo
Qué dicen las directrices de la OMS y qué actividades concretas realmente mejoran la salud mental en el trabajo, más allá de la charla motivacional.
Cómo diferenciar ansiedad normal de un trastorno de ansiedad
¿Cómo diferenciar la ansiedad normal de un trastorno de ansiedad? No toda ansiedad es un trastorno. Diferencia de una preocupación pasajera y cuándo evaluarla.
Síntomas para ir al psiquiatra: cuándo acudir a una evaluación
Cómo saber y cuando acudir, síntomas para ir al psiquiatra. Algunas señales físicas, de ánimo y de conducta indican que conviene una evaluación psiquiátrica.
Diferencia entre tristeza y depresión
¿Tristeza y depresión son lo mismo, cómo identificar cuando la tristeza se convierte en depresión? Te explicamos la diferencia, cuándo conviene una evaluación.